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• Amount of Potassium: 100 g
• Calorie (kcal) 344
• Total fat 15 g    
• Cholesterol 0 mg    
• Sodium88 mg    
• Potassium 1.694 mg    
• Carbohydrate 52 g    
• Dietary Fiber 40 g    
• Protein 16 g    
• A Vitamin 135 IU    
• C Vitamin 21 mg
• Calcium 1.196 mg
• Demir 18,5 mg
• D Vitamin 0 IU
• B6 Vitamin 0,5 mg
• B12 vitamin 0 µg
• Magnesium 385 mg

* Values ​​are given over 100 g portions.